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日式咖哩乌龙面

(2022-12-30 14:10:14) 百科

日式咖哩乌龙面是一道面食,主料是面粉,配料是高丽菜等,调料是日式咖喱、辣椒粉、酱油等,通过烹煮的做法而成。

  • 中文名称 日式咖哩乌龙面
  • 分类 面食
  • 口味 鲜咸
  • 主要食材 乌龙面 ,高丽菜

所需食材

 来自 乌龙面 250公克

  360百科高丽菜片 20公克

  良植今容些歌袁鸿禧菇 30公克

  韭菜 20公克

  虾仁 30公克

  蛋 1颗

  咖哩粉 1小匙

宜素就吃社一任念话  日式高汤 2杯

  日式咖哩块 1格(约20公克)

  酱油 1大匙

  七味辣椒粉 少许

制作方法

  (1)将鸿禧菇根部切除,用盐水稍微抓洗一下,再用手轻轻剥开,韭菜切段备用。

  (2)煮开一锅水,将高丽菜片、鸿禧菇、韭菜段分别氽烫至熟备用

  (3)将锅子烧热,曲要王放入1大匙油,先将高丽菜片、鸿禧菇、韭菜段放入炒过,再加入咖哩粉、虾仁一起炒香,加自织衣个他烟入高汤煮开后,将咖哩块放入,再加入酱油,拌匀后即为咖哩汤汁。

  (4)乌龙面烫熟后,用冷水冲洗掉表面黏滑液,放入作法3的咖哩汤汁中煮1分钟,倒入碗内,打上1颗蛋,撒上少许七味辣椒粉即完成,趁热拌匀即可食用。

用须知

  面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。

  面粉的成分主要是淀粉和蛋白质(6~13%)和水(12~14%)。

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