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日式咖哩乌龙面
(2022-12-30 14:10:14) 百科 -
日式咖哩乌龙面是一道面食,主料是面粉,配料是高丽菜等,调料是日式咖喱、辣椒粉、酱油等,通过烹煮的做法而成。
- 中文名称 日式咖哩乌龙面
- 分类 面食
- 口味 鲜咸
- 主要食材 乌龙面 ,高丽菜
所需食材
来自 乌龙面 250公克
360百科高丽菜片 20公克
良植今容些歌袁鸿禧菇 30公克
韭菜 20公克
虾仁 30公克
蛋 1颗
咖哩粉 1小匙
宜素就吃社一任念话 日式高汤 2杯
日式咖哩块 1格(约20公克)
酱油 1大匙
七味辣椒粉 少许
制作方法
(1)将鸿禧菇根部切除,用盐水稍微抓洗一下,再用手轻轻剥开,韭菜切段备用。
(2)煮开一锅水,将高丽菜片、鸿禧菇、韭菜段分别氽烫至熟备用。
(3)将锅子烧热,曲要王放入1大匙油,先将高丽菜片、鸿禧菇、韭菜段放入炒过,再加入咖哩粉、虾仁一起炒香,加自织衣个他烟入高汤煮开后,将咖哩块放入,再加入酱油,拌匀后即为咖哩汤汁。
(4)乌龙面烫熟后,用冷水冲洗掉表面黏滑液,放入作法3的咖哩汤汁中煮1分钟,倒入碗内,打上1颗蛋,撒上少许七味辣椒粉即完成,趁热拌匀即可食用。
食用须知
面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。
面粉的成分主要是淀粉和蛋白质(6~13%)和水(12~14%)。
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