枣皮粳米粥，是一道美味佳肴，主要原料是大枣30克，粳甚星宜站住米50克，冰糖适量，有润肺止咳，养心安神的功效。

• 中文名 枣皮粳米粥
• 主要原料 大枣，粳米
• 是否含防腐剂 否
• 主要食用功效 润肺止咳，养心安神

　　枣皮粳米粥 取大枣30克，粳米50克，冰糖适量。先将枣皮洗净，去核，与粳米同入沙锅煮粥，排真局终粒罪孔排加皇施待粥熟时，加入适量冰糖即成，每天1次。功具润肺止咳，养心安神。适用于肺阴不足、干咳少痰或痰中带血、虚烦失眠、神志恍惚者。